2023体育“科”代表?|晨练是不是越早越好? 编者按: 早晨是许多老年人主要选择锻炼的时间之一; 那想取得更好的效果,是不是越早越好? 科学健身,快乐体育。2023年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻,继续为大家送上有趣有料的体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普晨练有关知识。 |
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